Métébaskets
Inventez le sport que vous aimez !
Mets tes baskets
Newsletter
Recevez toutes les infos concernant nos offres, inscrivez-vous :
Dernière minute
Découvrez nos offres de dernière minute
Recherche
Mon sac à dos
Vide
Mon compte
Pas d’idées ?
Toute notre équipe se met en quatre pour vous guider et vous proposer des aventures sur mesure !
Métébaskets s’occupe de vous
Métébaskets s’occupe de tout !
Zen attitude > Gym / Yoga
75.00 €
GYM & YOGA A DOMICILE
Ajouter aux favoris | Envoyer la fiche à un ami! | Ajouter au sac à dos
Description :
Yoga
Les bienfaits :
-un bien être physique et une meilleure santé (renforcement musculaire, assouplissement, meilleur respiration, fortifie le dos et la colonne vertébrale)
-une réduction du stress et une plus grande stabilité émotionnelle
-une meilleure connaissance globale de soi.
Méthode :
-relaxation préliminaire
-préparation pulmonaire et thoracique
-assouplissement musculaire et articulaire
-une série de postures
-un temps de détente et/ou pratique de la maîtrise du souffle.
Conditions :
La séance individuelle de 60 minutes pour 75 euros (+ 10 € par personne supplémentaire)
Localisation :
Paris intra muros